Всероссийская общественная организация ветеранов (пенсионеров)
войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов,
Тульское региональное отделение.

Рецепт долголетия от фронтовика Николая Ивановича Кульпова

14.03.2018

Реальный участник двух войн: Великой Отечественой и Корейской, летчик-истребитель полка «Нормандии-Неман» 303-ей авиадивизии и летчик-штурмовик 206 –го штурмового корректировочно-разведывательного полка 1-ой Воздушной Армии, полковник в отставке, Почетный гражданин Тульской области – все это мы можем узнать из Интернет о Николае Ивановиче Кульпове стоит только набрать его инициалы на клавиатуре. А вот о рецепте долголетия я спросила впервые, когда застала фронтовика в парке им. Белоусова в морозный зимний день на площадке с тренажерами. Была удивлена и восхищена тем, с какой легкостью на одном из них он отжал свой вес 28 раз! Затем со счастливой улыбкой отправился на танцплощадку. Вот что мне рассказал член Совета старейших Тульской областной общественной организации ветеранов войны, направляясь по заснеженной тропинке к центру парка.
Меня все время спрашивают на встречах с молодежью , что я делаю для того, чтобы сохранять в моем преклонном возрасте работоспособность, офицерскую выправку и светлую память. «Спорт и отсутствие вредных привычек – рецепт долголетия», - отвечаю я каждый раз ребятам. С самых ранних лет необходимо выбрать для себя интересный вид спорта. Считаю, что самым лучшим зимним видом спорта является лыжный, а летним - плавание. Прогулки на лыжах по лесу не только полезны , но доставляют максимальное эстетическое удовольствие, а , следовательно, появляется хорошее настроение. Плавание – закаляет организм и выправляет осанку. Тренажеры на свежем воздухе - еще один вызов болезням и старости. Каждый день я хожу пешком в парк им. Белоусова. На прогулки не влияет погода. И в дождь, и в снег я совершаю долгие пешие прогулки. Не могу пройти мимо спортивных тренажеров. Выполняя упражнения на каждом из них, привлекаю молодежь проверить свои силы. Не верят, что мне скоро 95 исполниться. Да, я и сам в эту цифру не верю. Вот и партнерши моложе на тридцать лет всегда приглашают на белый танец. Танцплощадка тоже для меня источник положительных эмоций. Заряжаюсь энергией от природы, музыки и людей с чувством юмора. А еще очень люблю попариться в банке. Этой привычке уже сорок лет. Скажу вам по секрету, что жизнь укорачивает зависть и злость. Возьмите это на заметку. От улыбки становится светлее . Возможно, поэтому до сих пор занимаюсь общественной работой. Встречаюсь с молодежью и школьниками, участвую во всех военно-патриотических мероприятиях не только города Тулы, но и России. Считаю, что народная дипломатия помогает находить точки соприкосновения между народами надежнее и быстрее. Являясь членом Международной Ассоциации ветеранов «Нормандии-Неман», во время поездок во Францию с гордостью представляю ветеранов ВКС России. Много французов в качестве туристов уже побывало в городе оружейников после моих рассказов о Тульском крае, пряниках, самоварах и гармошках. Дети и внуки летчиков, с которыми я вместе воевал, приезжают ко мне в гости, чтобы просто обнять и крепко пожать мне руку- так они говорят. Долго живу, значит, что-то очень важное еще предстоит сделать. До встречи на тренажерах!

Наталья Марковская

Возврат к списку